Ποιες νοητικές λειτουργίες επηρεάζονται καθώς μεγαλώνουμε

        Με το πέρας του χρόνου, συνήθως μετά τα 60, θίγονται κάποιες νοητικές λειτουργίες, οι οποίες κάποιες φορές επηρεάζουν την καθημερινότητα μας και άλλες όχι. Το πρώτο που εξασθενεί σταδιακά είναι η μνήμη, κυρίως η βιογραφική. Πιο συγκεκριμένα μπορεί να ξεχνάμε που αφήσαμε τα κλειδιά μας ή λεπτομέρειες μιας μη σημαντικής συζήτησης. Ωστόσο η άδηλη μνήμη παραμένει άθικτη, δηλαδή θυμόμαστε πως να οδηγούμε ή τη χρήση ενός μουσικού οργάνου. Μια ακόμα λειτουργία που επηρεάζεται με την ηλικία είναι η προσοχή και η συγκέντρωση, οι οποίες μας επιτρέπουν να εστιάζουμε σε συγκεκριμένα ερεθίσματα. Πιο συγκεκριμένα, μπορεί να μας δυσκολεύει να κάνουμε δύο πράγματα ταυτόχρονα. Ακόμη φαίνεται να επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό η ταχύτητα επεξεργασίας. Η ταχύτητα επεξεργασίας, σχετίζεται με την ταχύτητα με την οποία ένα άτομο συλλαμβάνει και αντιδρά στις πληροφορίες που λαμβάνει, είτε οπτικά, είτε ακουστικά, είτε κινητικά. Ωστόσο, αυτό συμβαδίζει με το φυσιολογικό γήρας, το οποίο δεν σημαίνει ότι είμαστε λιγότερο ευφυείς ή ότι δεν θα μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στην καθημερινότητα μας. Σημαίνει ότι απλά θα κάνουμε ορισμένες εργασίες πιο αργά. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για αυτό; Μπορούμε να εξασκούμε το μυαλό μας, λύνοντας σταυρόλεξα ή sudoku ή γρίφους ή άλλες δραστηριότητες που χρειάζονται στρατηγική. Ακόμη μπορούμε να μάθουμε κάποια νέα τέχνη ή χόμπι. Τέλος μπορούμε να κρατάμε σημειώσεις ή λίστες με αυτά που θέλουμε να κάνουμε. Επομένως δεν χρειάζεται να φοβόμαστε να μεγαλώσουμε ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι οι νοητικές μας λειτουργίες ίσως επηρεαστούν, διότι μπορούμε να βρούμε τρόπους και στρατηγικές για να έχουμε λειτουργική καθημερινότητα.

                                                          

Επικοινωνήστε μαζί μας

Επικοινωνία

Η μονάδα μας βρίσκεται στη Λ. Καποδιστρίου 30, ΜΑΡΟΥΣΙ, 151 23. Βρείτε μας στο χάρτη εδώ. Κοντινές περιοχές: Φιλοθέη, Μαρούσι, Χαλάνδρι

TΗΛΕΦΩΝΟ :

2106891392

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ :

Λ.Καποδιστρίου 30, ΜΑΡΟΥΣΙ, 151 23

Email :

info@rodicare.gr

Καλέστε μας