ΕΠΙΚΟΝΔΥΛΙΤΙΔΑ

18/05/2020

ΕΠΙΚΟΝΔΥΛΙΤΙΔΑ

Η επικονδυλίτιδα είναι μία πάθηση όπου αναπτύσσεται έντονος πόνος στους τένοντες του αγκώνα εξαιτίας έντονης ή /και παρατεταμένης άσκησης πίεσης στους μύες (σύνδρομο υπερχρήσης). Η φλεγμονή μπορεί να εντοπιστεί είτε στους έξω πλάγιους τένοντες του αγκώνα (έξω επικονδυλίτιδα ή Tennis Elbow), είτε στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα (έσω επικονδυλίτιδα). Η βασική αιτία από την οποία προκαλείται η πάθηση είναι φόρτιση και καταπόνηση των μυών εξαιτίας χειρωνακτικών εργασιών και αθλημάτων που απαιτούν έντονη προσπάθεια στο ύψος του αγκώνα (tennis, golf), αλλά μπορεί να προκληθεί και από άμεσο τραυματισμό.

Τα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν:

• πόνο στην έξω ή έσω πλευρά του αγκώνα – δεν αποκλείεται ο πόνος να μεταφέρεται και στον πήχυ ή στον ώμο
• δυσκαμψία (κυρίως τα πρωινά) ή παραμόρφωση του αγκώνα
• έντονος ερεθισμός και «κοκκίνισμα»
• αδυναμία έκτασης του καρπού και άρσης αντικειμένων
• πόνος ακόμη και σε περιπτώσεις χειραψίας

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει μέθοδο θεραπείας από μόνη της ή συνδυαστικά με κάποια από τις παραπάνω, πάντα με εξαιρετικά αποτελέσματα σε βάθος χρόνου. Μάλιστα, ποσοστό άνω του 85% των ασθενών θεραπεύεται αποκλειστικά με συντηρητική αγωγή και φυσικοθεραπεία. Στη «φαρέτρα» της φυσικοθεραπείας περιλαμβάνονται μέθοδοι όπως:

• ιοντοφόρεση
• υπέρηχοι
• χειροπρακτική και μασάζ φυσικοθεραπείας
• θεραπεία λέιζερ
• κινησιοθεραπεία
• λειτουργική επανεκπαίδευση με stretching και προοδευτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης των μυών
• ηλεκτροθεραπεία
• βελονισμός
• taping